为了普及爱眼护眼常识，让青少年养成科学用眼习惯，在第28个全国爱眼日来临之际，洛阳市中心医院联合西工区春晴路小学，开展了主题为“关爱学生 近视防控”讲座及义诊活动。眼科副主任李红霞带领光明小分队为学生们讲解爱眼护眼知识，指导孩子们正确用眼，呵护眼睛，从小做起。

李主任从眼睛结构、眼睛成像原理引申到近视形成的原因，为大家分享护眼知识，鼓励同学们科学用眼，保持“眼前一亮”，还举例了生活中容易导致近视的不良习惯，提醒孩子们警惕近视的危害。

光明小分队还给同学们介绍了一些预防近视的有效方法。

做到“三要”：

1.读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。

即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。

2.连续看书 40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。

3.要认真做好眼保健操。

做到“三不要”：

1.不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

2.不要在走路、乘车或吃饭时看书。

3.不要躺在床上看书。

此次爱眼日宣传义诊活动，光明小分队为同学们进行视力筛查，通过筛查对学生早发现、早治疗、早预防近视起到了积极的推动作用，提高了学生对眼睛的保护意识。

校方对光明小分队的义诊活动表示热烈欢迎，希望医院能开展眼健康系列讲座，引导学生掌握正确用眼方法，提高学生爱眼护眼的意识，为学生视力健康保驾护航。

眼科 姚爱琴 郭佳欢